Wir treffen uns Dienstags 18 Uhr am TV Heim (Wasserwerkstraße ). Von dort laufen wir meist eine Runde bis Riedrode und zurück. Das ist überwiegend Aspahlt und teilweise beleuchtet. Außerdem haben wir einen weiteren Termin am Sonntag um 9 Uhr. Treffpunkt Waldparkplatz und dann verschiedene Strecken durch den Wald. Im Sommer laufen wir auch Freitag ab Waldparkplatz 18 Uhr. Weitere Trainingstermine vereinbaren wir von Woche zu Woche nach Bedarf (Info erfolgt über whats app).
Uns ist auch wichtig, dass NIE jemand allein laufen muss. Das dient der Sicherheit und hat auch weitere Vorteile. In der Gruppe läuft man auch mal bei Schmuddelwetter und wird im Dunkeln auch besser gesehen. Es gibt im Winter nur sehr wenige Tage, bei denen wir das Training aussetzen müssen (tiefe Temperaturen und Glatteis).
Für uns Läufer ist es im Sommer natürlich leichter, auf unbeleuchteten Laufstrecken können wir täglich viele Stunden nutzen. Das warme Wetter macht beim Laufen auch mehr Spaß als Kälte und Regen, allerdings müssen wir bei großer Hitze die Tagesrandzeiten nutzen, um vor oder nach der Mittagshitze zu laufen. Da bringt der Wald zusätzlich Erleichterung. In der Waldluft zu laufen ist auch gesünder. Dienstag machen wir ab und zu auch Bahntraining, d.h. auf der Anlage des TV gezieltes Gruppentraining, um individuelle Ziele besser (messbar) zu trainieren.
Wer zum ersten Mal kommen möchte: Du bist herzlich eingeladen, am besten Bescheid geben! D.h. kurz vorher melden unter 0179-7332360 oder lauftreff-buerstadt@gmx.de , dann können wir gewährleisten, dass ein ausgebildeter Betreuer Zeit für Dich hat und Deinen individuellen Trainingsstand beurteilen kann. Keine Angst, jeder kann laufen und Du musst nicht trainiert sein.